프리다이빙 마스크 선택법 – 볼륨·압력 기준 완전 정리 (2025)

“볼륨 낮은 마스크? 그게 뭔데요?”

 

프리다이빙을 처음 접하면 ‘마스크는 그냥 아무 거나 쓰면 되는 거 아냐?’란 생각을 하기 쉬워요.
하지만 볼륨이 낮고 압력 조절이 쉬운 마스크를 선택하지 않으면, 입수 후 불편함이 극심할 수 있어요.

특히 수심 10m 이상 잠수를 연습할 때, 마스크 내부의 압력 차는 실제 귀 통증이나 시야 확보 문제로 이어질 수 있죠.

👉 이 글에서는 입문자 기준에서 가장 쉽게 마스크를 고를 수 있는 핵심 기준들을 안내드릴게요.
🔸 프리다이빙 마스크 구매 전, 꼭 읽고 비교하세요!

프리다이빙 마스크, 수영용이나 스쿠버용과는 다릅니다.
볼륨과 압력 기준부터 초보자가 선택할 때 꼭 알아야 할 핵심 포인트까지 정리했습니다.

📌 목차

1. 프리다이빙 마스크와 스쿠버 마스크, 뭐가 다른가요?
2. 저볼륨 마스크란? 왜 중요한가요?
3. 마스크 선택 시 고려해야 할 4가지 포인트
4. 추천 브랜드 & 실제 착용 후기 요약

 

1️⃣ 프리다이빙 마스크와 스쿠버 마스크, 뭐가 다를까?

프리다이빙과 스쿠버 다이빙은 다이빙 방식 자체가 완전히 달라요.
그래서 사용하는 마스크도 목적과 설계가 전혀 다릅니다.

구분	리다이빙 마스크	스쿠버 마스크
내부 볼륨	매우 작음 (저볼륨)	큼 (시야 확보용)
압력 조절	적은 공기로도 가능	고압용 공기 사용 가능
착용감	밀착형 / 가볍고 유연	두껍고 튼튼한 구조
사용 목적	깊은 수심까지 빠른 입수	장시간 체류 & 시야 확보

 

✅ 정리하자면
프리다이빙 마스크는 적은 공기량으로 압력 평형이 빠르게 가능하고,
에어 소비량을 줄여주는 저볼륨 설계가 핵심이에요.

2️⃣ 저볼륨 마스크란? 왜 중요한가요?

저볼륨(Low Volume) 마스크란
→ 마스크 안쪽 공간이 적어서 이퀄라이징 시 공기 소모를 최소화할 수 있는 구조입니다.

📍 저볼륨 마스크의 장점

• 수심이 깊어질수록 공기 압력이 증가해 마스크가 얼굴에 눌리는데,
  저볼륨이면 적은 공기로도 빠르게 평형이 가능해요.
• 초보자에게도 부담이 적고 숨참기 훈련에 유리합니다.
• 마스크가 작고 가벼워서 장시간 착용 시 피로감이 적음.

👁 실제 착용 시
→ “숨이 덜 차고”, “귀가 편하다”는 피드백이 많아요.

👆 프리다이빙 기본 호흡법 - 복식호흡과 이퀄라이징 완전 정복 👆 프리다이빙 중 귀 통증 해결법

3️⃣ 마스크 선택 시 고려해야 할 4가지 포인트

프리다이빙 마스크를 고를 때는 브랜드보다 ‘기능성’이 우선이에요.
아래 4가지만 기억하면 실패하지 않습니다.

✅ 1. 볼륨 크기

• 100ml 이하의 저볼륨이 이상적
• 눈과 렌즈 간 거리가 짧아야 시야 확보에 유리

✅ 2. 재질 (실리콘 유연성)

• 부드러운 실리콘일수록 얼굴 밀착력이 좋고 수심 증가 시 누수 위험 감소

✅ 3. 프레임 구조

• 단일 렌즈보다 이중 렌즈 구조가 더 저볼륨 설계 가능성이 높음
• 프레임리스 구조는 무게가 가볍고, 휴대성이 좋음

✅ 4. 코 포켓 크기

• 이퀄라이징(코막기)을 자주 하기 때문에 코 잡기 편한 디자인 필수

💡 실제로는 착용해 보고 얼굴형에 잘 맞는지 확인하는 게 중요합니다.

4️⃣ 추천 브랜드 & 실제 착용 후기 요약

입문자들이 많이 사용하는 제품 기준으로 아래 3가지를 추천해요.

브랜드	모델	특징
Cressi	Nano	저볼륨, 이중 렌즈, 가격대비 성능 우수
Aqualung	Micromask	얼굴 밀착력 우수, 시야 확보 좋음
OMER	Alien	실리콘 유연성 뛰어남, 코 포켓 조작 쉬움

Cressi 공식 웹사이트
Aqualung 공식 웹사이트
OMER 공식 웹사이트

📝 실제 후기 요약

• “Nano는 얼굴이 작아도 잘 맞아서 누수 없었어요.”
• “Micromask는 처음 쓸 때 좀 단단했지만 익숙해지니 좋았어요.”
• “Alien은 숨참기 연습할 때 정말 편했어요. 귀도 덜 아팠고요.”

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🧾 요약 정리

• 프리다이빙 마스크는 저볼륨 구조가 핵심
• 압력 평형과 숨참기 훈련에 최적화된 마스크를 선택해야 함
• 선택 기준: 볼륨, 실리콘 유연성, 프레임 구조, 코 조작감
• 실제 사용 후기는 브랜드보다 얼굴형과 밀착 여부가 더 중요
• 체험 다이빙 또는 강습 전 실착 후 구매 추천